Quando o inesperado acontece

Ser o parceiro de cuidados primários de uma pessoa que vive com demência é difícil.

Além da dor de ver uma pessoa que você ama passar por um processo de doença implacável, você tem a questão prática da vida de outra pessoa adulta para gerenciar, assim como a sua.



Esse nível de responsabilidade é esmagador o suficiente, mas o que acontece quando você cai? Quando você não está se sentindo bem, ou quando algo inesperado acontece, quem assume o controle?

Eu tenho incentivado as famílias a considerar essa questão há anos. A escoteira que existe em mim aparece, exortando as pessoas a terem um plano B em caso de emergência. Também vi a necessidade de um plano de backup em primeira mão.

Quando o inesperado acontece

Minha mãe estava passeando com o cachorro uma noite e tropeçou em um pedaço rasgado da calçada. Ela quebrou o ombro, exigindo cirurgia com alfinetes. Isto foi seguido por extensa fisioterapia. Ao mesmo tempo, ela estava cuidando de sua mãe, que lutava contra a doença de Alzheimer e nos últimos cinco anos de sua vida. Ela não tinha um plano de backup pronto para ir.

Nossa tendência é pensar que o pior já aconteceu quando temos um ente querido que precisa de cuidados 24 horas por dia, 7 dias por semana. Na realidade, o pior cenário é realmente quando algo inesperado acontece com o parceiro de cuidados primários e não há ninguém pronto para intervir e fornecer os cuidados necessários. Se você é um cuidador, você entenderá esse dilema.

Cuidados temporários de uma agência de atendimento domiciliar era uma opção, mas minha mãe sabia que uma mudança no ambiente seria muito confusa naquele momento. Felizmente, a boa amiga da mamãe, Betty, que também é parceira de cuidados profissionais, estava entre as tarefas e pôde ficar na casa dos meus pais e cuidar da minha avó. Mas e se Betty não estivesse disponível?

Quando o inesperado acontece novamente!

Você acha que a lição de estar preparado para circunstâncias imprevistas já foi aprendida, certo? Não muito! Apenas alguns anos depois, o pai do meu pai morreu inesperadamente. O funeral seria daqui a duas horas. Aqui estávamos nós novamente, precisando de cuidados e sem ninguém alinhado e pronto para ir.

Tivemos sorte novamente dessa vez graças a uma enfermeira da minha equipe que concordou em vir fazer o dever particular do dia. Mas o que você faz quando não vem de uma família de profissionais, com conexões que você pode ligar no último minuto?

O plano de apoio

A resposta é criar um plano de backup, é claro! Entendo que ninguém gosta de pensar em termos de pior cenário. Então gosto de pensar assim. Faça um plano e guarde-o em uma gaveta. Você não precisa pensar sobre isso novamente, a menos que precise. Enquanto isso, as hipóteses não ocuparão espaço desnecessário em seu cérebro.

Sinceramente, espero que nada tão dramático quanto um ombro quebrado ou morte na família aconteça com você. Mas aqui está outra reviravolta a considerar. E se você simplesmente não se sentir bem um dia? Enquanto escrevo isso, estou com um resfriado horrível. Meus únicos “dependentes” são meus clientes particulares e 3 cachorrinhos.

É possível trocar e-mails com meus clientes para que eles não precisem ficar sentados durante 10 espirros seguidos durante uma ligação telefônica ou videoconferência. Meus cães são pequenos o suficiente para correr pelo quintal, sem precisar de caminhadas também. Tenho sorte de ter um plano de backup fácil.

Então, e o seu plano de backup? Você tem um? Está na hora de construir um? Veja como começar se você não tiver um plano e algumas coisas a serem consideradas se você tiver um.

Quem já está na sua equipe?

Faça uma lista de todas as pessoas em sua vida que você pode esperar que venham por você. Esta não é uma lista de todas as pessoas que você pensadevemospassar por você, mas as pessoas quevontade.

Escreva suas informações de contato ao lado de seus nomes e, em seguida, torne a lista fácil de encontrar. Aconselho meus clientes a usar um fichário verde neon para documentos importantes como este, para que possam ser presos em uma estante e esquecidos, mas também fáceis de identificar quando necessário.

Quem pode ser adicionado à equipe?

Agora adicione alguns profissionais à sua lista também. Isso não significa que você precise usá-los agora, mas é bom ter uma pequena lista quando precisar, em vez de começar a pesquisar do zero durante uma crise.

Dê um treino à sua equipe

Não espere por uma emergência. Exercite sua equipe agora para saber se há problemas no sistema que precisam ser resolvidos. Outro bônus de usar cuidados temporários agora é que seu ente querido pode se sentir confortável com a ideia de passar tempo com outras pessoas, além de você.

Saboreie algum tempo para mim

A primeira vez que você se afasta pode ser porque você fisicamente não consegue lidar com ser um parceiro de cuidados e ficou de joelhos por suas condições de saúde atuais. Mas para a próxima, planeje uma pequena fuga, um pouco de tempo para mim. Passe algum tempo saboreando as possibilidades do que você fará. Aproveite o processo de planejamento.

Para obter dicas mais detalhadas sobre planejamento, não importa onde você esteja no processo, consulte O plano agora e O Plano da Sala de Respiração .

E lembre-se, você é tão importante quanto seu ente querido!

Você montou um plano de backup do cuidador? Ou você tem um conto de advertência para compartilhar? Compartilhe sua experiência nos comentários abaixo para que possamos continuar a discussão.